Nếu không "giải cơ", các nút thắt sẽ cản trở lưu thông máu, khiến cơn đau trở nên mãn tính. Lâu dần, điều này có thể dẫn đến mất cân bằng cơ, sai lệch tư thế, và làm tăng nguy cơ chấn thương nghiêm trọng như rách cơ, viêm gân hay chèn ép dây thần kinh.
Không Giãn Cơ Sẽ Để Lại Hậu Quả Nghiêm Trọng
Đau nhức xương khớp thường xuất phát từ việc sụn bị bào mòn (thoái hóa), tình trạng viêm (như viêm khớp dạng thấp, gout), hoặc do chấn thương. Nếu chủ quan không điều trị, cơn đau có thể trở thành mãn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt. Nguy hiểm hơn, tình trạng này có thể dẫn đến tổn thương sụn vĩnh viễn, gây biến dạng khớp và làm mất khả năng vận động.
Những Nguy Hiểm Tiềm Ẩn Của Bệnh Xương Khớp